にら 餃子

すべて宮崎産の新鮮野菜です！ 興味ある方は　⇒　宮崎 野菜 宅配 おすすめ

---

ニラレバーとか餃子には

欠かせない野菜とは、

ズバリ！ニラでしょう・・・。


ニラが、日本に伝わったのは

古くで、江戸時代には

薬草として栽培されました。

現在のように、

食用として栽培されたのは、

戦後になってからです。


ニラには、ビタミン類を多く

含んでいて、

ビタミンＡが１００ｇで、

成人男子の１日の

必要量の約９割を

まかなえます。

そして、カルシウムの多さも

ほうれん草にひげを

とりません。


料理では、野菜炒め、

ニラレバーで、

そして、ニラ玉など

いろんな食材に

使われますよ。


ニラを使った料理の中で

好きなのは、餃子です。

ラーメン屋に行くと

必ず、食べますよ。

ラーメンと餃子を

一緒に食べると、

美味しさが増すと

思います～。

どう、思いますでしょうか？



ニラを食べたりすると、

歯に挟まって

中々取れませんよね・・・（笑）

---

すべて宮崎産の新鮮野菜です！ 興味ある方は　⇒　宮崎 野菜 宅配 おすすめ

• ホーム
• ページトップ
• 同カテゴリの他エントリーを読む
• RSS

タグ：薬草 ニラ ギョウザ 大阪の王将 中国 ラーメン