胡麻 栄養 効能 脳梗塞 予防

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胡麻には３種類あり、白胡麻と

黒胡麻と金胡麻があります。


胡麻には、ゴマリグナンという

成分が活性酸素を

撃退するパワーがあります。

それと、アンチェリジングにも

効果があるのです。


そのゴマリグナンというのが、

脳梗塞予防する役目を

持っている成分を

含まれております。


栄養の健康効果は以下の通りです。

１．美肌効果

　　肝機能が向上して、肌の細胞の

　　代謝を促進する働きがあります。

２．ダイエット効果

　　ゴマリグナンというのが、

　　肝臓の脂肪分解を促進して、

　　脂肪を燃焼する働きがあります。

３．コレステロール除去

　　血管の壁に溜まった

　　コレステロールをきれいに

　　除去する働きがあります。

以上の３つの健康効果を

持っている胡麻なのです・・・。

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