高野豆腐 栄養 アルギニン 生活習慣病 抑制効果

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高野豆腐は、豆腐を

乾燥したものです。

その高野豆腐の由来とは・・・

高野山の僧呂が、冬の日に

うっかり豆腐を外に

出したままにして、

カチンカチンに凍って

しまったことが、

はじまりになったそうです。

そこで、高野山から取って

高野豆腐の名前に

なったそうです。


栄養面としては、アミノ酸が

体内脂肪を促進する

働きを持ち、体内で代謝を

盛んにします。

アルギニンというのが、

含まれています。

そのアルギニンは、若返り効果を

持っております。

脳に働いて、成長ホルモンを

分泌するのです。

その働きによって、

若返らせて、老化を防ぐのです。

他にも、いろんな効果があり、

生活習慣病、疲労回復に

血液の循環を良くする

働きを持っております。


栄養価が高く、ダイエットに

向いている高野豆腐なのです。

煮物にして、食べると

最高ですよ・・・・。

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