今日は何食べる?焼いて、煮て美味しい栄養満点野菜日記
何気なく食べていても食べ合わせや調理方法を変えれば、美味しく健康的に摂る事が出来ます。大好きな、大切な人に野菜料理食べさせてみませんか?そんな野菜の色々をご紹介しています。
水菜は冬が旬で、鍋物や サラダにして食するのが、 大人気な京野菜ですよ! ビタミンCとカロチンが 豊富に含まれています。 ビタミンCは、疲労の回復に 風邪の予防に効果があります。 カ..
2013-12-20 13:41 ◆ 京野菜
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